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根据《马卡报》的报道，米兰和🈸曼联正等待本周四哈维-格拉经纪人与俱乐部🧑的会面，这场会面将明🎈确球员的未来——是在今💡夏续约还是出售。

报道称，在周四🚁的面对面会谈之前，不会💍有任何与该球员相关的动向。哈维-格拉里多，哈维-格拉的经纪人，已应俱乐部🌞之邀参加一场会谈，届时双方将坦诚布公。

瓦伦西亚方面，罗恩-古尔雷已抵达该市🚤参加此次会面，将提出续约该🕛球员的条件。而球员经纪人则会🏗向俱乐部说明⏱多家欧洲俱乐部对🆕球员的兴趣，并听取俱🎥乐部对哈维-格拉的规划 —— 其合同将于2027年6月30日到期。

此次会面后，双方将掌🤼握更多信息，从而做出决定，推进关于球员未来🤧的下一步行动。格拉🈺上赛季曾打包好行李准备加盟💗马德里竞技，但在👑最后时刻告吹。本赛季，在科🎮尔伯朗的调教下，球员发挥出最🕤佳水平，在转会🤩市场上的价值再次提升。

需要注意的是，瓦伦西亚仅拥有🚁该球员70%的所有权，其余30%归比利亚雷亚尔所有——这源于球员年🕳少时要🔁求离开比利亚雷🚜亚尔青训营时达成的协议。若出售球员，瓦伦西亚希望至📊少获得2000万欧元的收入。

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中😪新社加德满都8月19日电 (记者 崔楠)尼泊尔首都🈚加德满都谷地区🐘域自17日起正式对在🏧公共场所吸👅烟者实施罚款，已有34名违规者被处以每🌚人500尼泊尔卢比(约3.6美元)罚金。　　尼🎮泊尔早在数年前已🤰出台公共场所禁烟法，规定民众不得在道路、公园及公共交😜通工具等公共场所🛳吸烟，但因执💀行不力收效甚微。　　加德满都谷🌀地政府官员表示，为弥补执法😫缺口，政府此🌹前已在谷地范围开展了🖍为期一个月的宣教🎢活动，并于17日开始严格处罚。截至18日，警方在🕗谷地多处巡查，并对共34名吸烟者开出罚❤单。　　据《新兴尼泊尔报》19日报道，尼泊尔公众对处罚🥂反应不一。有人认为此举🆔有助于🔠维护不吸烟者的健康权益，也有人担忧，500尼泊尔卢比的罚款几乎🍘相当于体力劳动者一🦑天薪水，负担过重。　　尼公共卫生专家🎸指出，被动吸烟对儿童和老🔸年人危害尤甚，呼吁在医院、学校🎸等重点区域严格执行禁烟，并逐步限制烟🎑草制品销售，以推动社🕙会整体减少烟草依赖。(完)【BT资源合法吗】筑过食品😥机械厂今日同步上线《把老师按到办公😋室缠绵》，影片通🛷过两条主线同时推进：一是89xxxxcom直播事件复现，一是深度剖析🍯受害者心理，评论区大量情🚓绪性留言。夫妻双方离婚后，孩子的抚养费如🧞何真正用在🔆孩子身上，成为离婚家庭的🅰一个难题。　　近日，已离婚12年🆘的自贡市民梁某、冯某，在法官的👓建议下，为孩子小🏬梁设立了“共管账户”，两人将🌽抚养费打入账户，共同监督管理账🐁户使用，解决了这个多年的🤩难题。　　2013年，冯某与梁🌺某协议离婚后，婚生女小梁由🎥梁某抚养，冯某👣每月支付孩子抚养费1500元。梁某长期无固🐟定工作及收入，孩子的成长一🥇直由奶奶负责照顾。　　因梁某经常🎁言语贬低小梁，且🎺随着生理发育，小梁与父亲📴共同生活存在不便，小梁📑多次向母亲冯某🤹及外公外婆表示想随他们一🎩起生活。为了孩子的健康成长👺，冯某诉至法院，要求变更小📊梁的抚养权。　　自贡市自流井区法院🌡受理案件后，在调解过程中，梁🔣某坚决不同意变更抚养权，同时表示自2013年协议离婚后，冯某🕛仅支付了不到5万元的抚养费，不相信变更孩📟子抚养权后，冯某会很好地🐜照顾孩子。冯某则表示，自己之前支付🙉的抚养费没⛱有用在孩子身上，所以后面才没有继🔒续支付。　　为解决双方对于🌆抚养费没有用在小🏎梁身上的顾虑，法官提出可以为小🕸梁设立“共管账户”，款项仅限于小🚟梁生活所需。冯某、梁某均同意该方案。　　最终双方达成协🐯议：梁某同⬜意小梁由冯某抚养；梁某每月支付小🌛梁生活费500元，直至小梁独立生活💲之日止；小梁的教育费、经医保报销后🐺的医疗费，由双方凭⏸票据各承担一半。梁某🏣在不影响小梁学习、生活的情况下，每月有两次不低于四天🔋的探视权。　　承办法官介绍，本案中，通过为未成年🈶人开设共管账户，确保涉未成年人的📛钱款能够专款专用，解😼决了支付抚养费一方的忧虑，也避🦇免了父母之间因💀抚养费产生新的矛盾。　　何安会 熊春燕 华西都市报-封面新闻记者 刘恪生“那晚😟的事是真的”，真純真子自述🤒拍片始末。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气💧最盛的🐚日子终于结束了即将🍥开启凉爽金秋出伏后应❕该如何养生？一🔖起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天♋是下半年尤为危险的时候，需要我们格外警🎆惕。　　首先，出⛑伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关🏛键时期，人体🌌阴阳也会随之调整，此时免疫力本🛀就相对薄弱，加之“夏日无🤙病三分虚”，人体在经过🥖一整个夏天的消耗后🚚，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现🤺咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🚕吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种🚚表现。　　其次，出伏到秋分的这👑36天，是一年中气温波动🚥较大、较频繁的时候。可能中午🚛还需要开空调降温，晚👕上睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受🍬影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🍕率比较高，所以提高🏟养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制📇的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续🎚高温🍋和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难♊忍。　　此时气温高，人体水分流失大😇，会导致血🐾液黏稠度增加，再加上早晚🎠温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发🤵生风险。建议最好随身携🔠带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当👮令，故秋燥最易伤肺，从而出现🕗皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴🐊咽干等症状，建议多吃些滋🗳阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到🌁疲乏，做事提不起精神，这就是大🌚家常说的“秋乏”。　　经过昼🛷长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡🚻眠不足的现象，特别是老年人，此时如果⛪不改变夏季晚🐷睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加🅰1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜🍺欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并🍑不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入🚻高脂肪、高蛋白质食物较🗾多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人📞群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🥝润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了🍻滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病🤢的作用。　　心情“好一点”　　秋季应💬保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落🍲，避免紧张、焦虑、恼🌻怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时🎅心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自🏳己想太多，遇伤感之事应主🏩动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除👣了多喝白开水，以补充人体所🏣需的水分之外，还可以喝👟一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾🦈经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥💞引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖🕙与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次😓按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一🗝点，较夏季增加1个小时左右的睡眠🍖，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🗻了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但👦对于中老年人来说，早晚天气❓较冷的时候，最好穿🤸上长袖薄衣服，这样可以帮助🏿缩小温差，从而降低🐊心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险🖇的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及📡睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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（青岛日报／观海新闻记者 アロハ前田）